Mentale weerbaarheid

Mentale weerbaarheid maakt vaak het verschil tussen op het podium of net ernaast. Vooral als sporters verliezen, komt dat door een gebrek aan mentale weerbaarheid. Het is het vermogen om te kunnen omgaan met uitdagingen, stress en druk. Mentaal weerbare sporters zijn in staat om tegenslagen als een blessure, een misgelopen of verloren finale snel achter zich te laten. En hoe is dit dan op de werkvloer? Werkgevers ervaren tal van voordelen bij het verbeteren van het mentale welzijn van de medewerkers. We kunnen er vandaag niet om heen dat de druk in ons maatschappelijk leven steeds maar toeneemt. Voor heel wat mensen wordt deze druk te veel waardoor ze geconfronteerd worden met burnouts. Daarom heeft stress veelal een negatieve connotatie. Maar is dit wel terecht?

8,8 uit 10 8,8 uit 10 83 beoordelingen

Waarom SportSpreker?

  • La plus grande offre du domaine sportif
  • Contact rapide et personnel
  • Des histoires inspirantes, adaptées à vos souhaits
  • Motivation, passion et expérience lors de votre événement
  • Réponse dans les 24 heures