Dominique Monami

Dominique staat bekend voor haar positieve attitude, ijzersterk karakter en gedrevenheid. Ze zal zeer concrete tips en tricks delen die je meteen kan implementeren in je professioneel- en privéleven. Dominique deelt heel persoonlijke ervaringen uit haar rijke tenniscarrière. Thema’s als energy en stress management, het best uit jezelf halen, gezond leven, motivatie en team dynamics kunnen hierbij aan bod komen.

Boost Your Energy
Vertraging, druk, spoedbestelling, stress... Tegenwoordig begeven niet alleen machines het, maar jammer genoeg ook mensen! Om dit tempo de baas te kunnen is het belangrijk je persoonlijk evenwicht te bewaren en je emotionele, mentale én fysieke kwaliteiten goed te ontwikkelen. De carrière van een professionele atleet en bedrijfsatleet zijn in dat opzicht zeer vergelijkbaar. Je staat regelmatig onder druk om doelstellingen te behalen en bovendien dienen veranderingen zich heel regelmatig aan. Zodoende moeten beide individuen trainen als atleten om sterker en beter te worden. Tijdens deze keynote geeft Dominique Monami, op een interactieve en energieke manier, haar ideeën over:

- Hoe ontwikkel je jouw potentieel?
- Hoe geef je je energiepeil een ferme boost?
- De interactie tussen het Mentale/Emotionele/Fysieke!
- Wat is het verschil tussen druk en stress?

A Golden State of mind
Wie droomt er niet van om zijn/haar mooiste dromen te realiseren? Hard werken om die dromen te verwezenlijken is voor de één een zware opgave en voor de ander spielerei. Motivatie is het kernwoord om je dromen te realiseren en de toekomst in de ogen te kijken. Dominique Monami deelt haar ervaring, passie en motivatie uit haar sportcarrière en 15 jaar als personal- en bedrijfscoach aan de hand van handige tips en tricks over de volgende topics:

- Wat is de impact van talent op motivatie?
- Hoe verstrek je je motivatie?
- Hoe omgaan met tegenslag?
- Welke ingesteldheid heb je nodig om te groeien en uit je comfortzone te treden maar toch plezier in je werk te behouden?
- Wat heb je nodig om je doel te bereiken?
- Hoe creëer je voldoende energie om gedurende heel de dag goed te presteren?

WEBINAR - Engerymanagement in tijden van corona
In tijden van corona is onze energiebalans meer dan ooit een prioriteit. Om veerkracht te ontwikkelen en sterker uit deze periode te komen, geeft Dominique graag tips & tricks rond mentale, emotionele en fysieke energie. Wil je efficiënter omgaan met je energie, focus en vitaliteit? Dan is deze webinar een echte opportuniteit!

Biografie

Dominique Monami was de eerste Belgische tennisster die de top-10 van de wereld bereikte, met een 9de plaats als hoogste notering in 1998 en 1999. Zij won in totaal 4 titels op de WTA Tour, werd 1 keer uitgeroepen tot Belgische Sportvrouw van het Jaar en Sportpersoonlijkheid in 1998 en nam deel aan 2 Olympische Spelen (Atlanta 1996 en Sydney 2000) . In Sydney, won ze de bronzen medaille met Els Callens. Na afloop van haar carrière, eind 2000, bleef ze het tennis trouw als commentatrice voor Eurosport en later voor Be TV bij de toptoernooien, later (van 2007 tot 2016) als tornooi directrice in Bergen (Ethias Trophy ATP Challenger) en (2011 tot 2013)  tornooi directrice in Brussel (WTA Brussels Open). Dominique is van eind 2016 tot begin 2018 captian geweest van het Belgisch Fed Cup team. Daarnaast is Dominique Monami Mental coach in de bedrijfs- en sportwereld sinds 2004. Ze heeft een boek geschreven « Een kwestie van karakter » (intro Jacques Rogge).