Anouk Doore

Voormalig ski-alpiniste / Recreatief ultra-loopster & founder van BOOST

De kracht van deze spreker
  • Inspirerend
  • “Down to earth” – praktische tips
  • “Intertwined body & mind”
Talen:
  • Nederlands
  • Frans
  • Engels

Anouk Doore is een van de weinige landgenoten die ski-alpinisme beoefende op een hoog niveau , letterlijk en figuurlijk…ski-alpinisten beklimmen bergen en skiën ze af. Ze weet wat het is om haar “mannetje te staan” door berg en dal: als enige Belgische vrouw eindigde ze in de top-5 van La Grande Course (criterium van zwaarste internationale ski-alpinisme wedstrijden).

Momenteel helpt ze mensen hun sportieve dromen te realiseren en adviseert ze bedrijven om welzijn onderdeel te maken van de bedrijfscultuur. Dit doet ze door een aanpak op maat uit te werken die inzet op duurzaamheid en engagement dankzij gedragsverandering.

Dare to be a high performer – dare to be healthy
  • Moments forts ${key}

Anouk inspireert en geeft inzicht in de raakvlakken tussen sport & business en tussen lichaam & geest. Ze kent zowel de sport- als de bedrijfswereld, ze heeft namelijk wedstrijdsport en een professionele job bijna continu gecombineerd. Beide hebben veel gemeen, denk maar aan het geven van feedback, leren uit fouten, vertrouwen, focus op doelen, teamwerk,….Beweging is ook cruciaal voor de werking van onze hersenen, lichaam en geest zijn volledig verweven. Ze zal je inspireren en inzichten delen, maar ook praktische tips geven die je zelf kan toepassen in je carrière en je leven. Ze zal je een boost geven om de beste versie van jezelf te worden!

Samen met bedrijven werkt ze ook trajecten uit om meer welzijn te integreren in de bedrijfscultuur. De nadruk ligt op transformatie van cultuur door het veranderen van denkpatronen en bijgevolg gewoontes.

Tenslotte geeft ze workshops om mensen in beweging te zetten, gaande van meer beweging op de werkvloer tot meer acties op begane en minder begane (berg)paden die je een BOOST geven. Beweging is de ideale manier om medewerkers met mekaar en met de organisatie te connecteren.

Biografie

Anouk heeft in 2017 BOOST opgericht. Enerzijds om sporters te helpen hun dromen waar te maken. Anderzijds om door haar ervaring in het bedrijfsleven in combinatie met  haar passie voor sport  & gezondheid, een integrale aanpak rond welzijn aan te bieden aan bedrijven.

Voordien heeft ze haar loopbaan als adviseur organisatie/verandermanagement bijna  continu gecombineerd met wedstrijdsport. Haar grootste passie, het ski-alpinisme, heeft haar op  competitief niveau in vele landen gebracht. Als enige Belgische vrouw eindigde ze in de top-5 van La Grande Course (criterium van zwaarste internationale ski-alpinisme wedstrijden). Door de individuele en teamwedstrijden leerde ze zichzelf beter kennen en besliste ze dat ze zoveel mogelijk mensen wenste te ‘boosten’ naar betere prestaties en meer welzijn.

Vandaag is ze nog steeds sportief, haar vrije tijd brengt ze al lopend en klimmend door. Ze is er sterk van overtuigd dat ons lichaam moet werken opdat onze hersenen op topniveau kunnen werken. Lichaam en geest zijn steeds verweven.

Hoogtepunten

  • 5de plaats La Grande Course (ski-alpinisme) 2014
  • 6de plaats Tour du Rutor (ski-alpinisme) 2014
  • 10de vrouw 40+ CCC (100km bergloop) 2017

Impressie van deze spreker

Boek Anouk Doore nu als spreker